Siis ründaja spurdib korvile- kasutab petteid jm., et saada sööt tagasi ja minna viskele. Harjutus 20. Joonis22 Ründajad söödavad 4-5 söötu ja siis on vise. Kaidsjad proovivad söötu vahelt kätte saada. Harjutus 21. Joonis23. 4 mehe kiirrünnaku jooks aja peale. Aeg käivitub kui 3 püüab õhust lauapalli, mis on vastu lauda visatud. Ja kell peatub kui pall läbib vastas korvi rõnga. Kõik neli meest peavad olema üle keskjoone. Põrgatust ei ole. Harjutus 22. Joonis24. Paaris 1 pall. 2 viskab vastu lauda, võtab laua . Söödab välja äärele avanenud 1-le. 1 läheb üle välja põrgatusega, viskab peale. 2 spurdib peale söötu keskjoone nurka, jookseb ümber koonuse ja tuleb samasse korvi tagasi. Saab 1-lt pika söödu, läheb viskele. Harjutus 23. Joonis25. Kolmikus, 1 pall. Sööt kaaslasele ja liigud tema selja tagant läbi. Harjutus 24. Joonis26.
Siis ründaja spurdib korvile- kasutab petteid jm., et saada sööt tagasi ja minna viskele. Harjutus 20. Joonis22 Ründajad söödavad 4-5 söötu ja siis on vise. Kaidsjad proovivad söötu vahelt kätte saada. Harjutus 21. Joonis23. 4 mehe kiirrünnaku jooks aja peale. Aeg käivitub kui 3 püüab õhust lauapalli, mis on vastu lauda visatud. Ja kell peatub kui pall läbib vastas korvi rõnga. Kõik neli meest peavad olema üle keskjoone. Põrgatust ei ole. Harjutus 22. Joonis24. Paaris 1 pall. 2 viskab vastu lauda, võtab laua . Söödab välja äärele avanenud 1-le. 1 läheb üle välja põrgatusega, viskab peale. 2 spurdib peale söötu keskjoone nurka, jookseb ümber koonuse ja tuleb samasse korvi tagasi. Saab 1-lt pika söödu, läheb viskele. Harjutus 23. Joonis25. Kolmikus, 1 pall. Sööt kaaslasele ja liigud tema selja tagant läbi. Harjutus 24. Joonis26.
annaabi.ee 
