sööt 2-lt. Kasuta pette-liikumisi! Kaitse #1-e ülesanne on läbi murda. Võib panna reegli: a) et üle katte ei tohi minna, st peab läbi murdma. b) et vajadusel võib üle katte minna- kuid siis peavad ründajad kaitset lugema. Katte-tegijad 3 ja 4 järgivad katte-panemise juhendit! Söötja 2 ajastab söödu õigele hetkele ja vajadusel parandab paari põrgatusega söödunurka. Harjutus 91. Joonis101. Ründaja proovib põrgatada läbi kaitse. Harjutus 92. Joonis102. 1 põrgatab sik-sak liikumisega , kaitse liigub ründajaga kaasa. Harjutus 93. Joonis103. Ründajad seisavad paigal ja söödavad omavahel. Peale 4 söötu tehakse pealevise. Võitlus palli pärast. Ründab see kes palli saab. Harjutus 94. Joonis104. Ülesanne liikuda koos ründajaga, hoida õiget kaugust avanejast. Harjutus 95. Joonis105. mängija alustab otsajoonelt sik-sak liikumisega. Sooritus aeglane. Kiirust tõstetakse koos taseme tõusmisega
sööt 2-lt. Kasuta pette-liikumisi! Kaitse #1-e ülesanne on läbi murda. Võib panna reegli: a) et üle katte ei tohi minna, st peab läbi murdma. b) et vajadusel võib üle katte minna- kuid siis peavad ründajad kaitset lugema. Katte-tegijad 3 ja 4 järgivad katte-panemise juhendit! Söötja 2 ajastab söödu õigele hetkele ja vajadusel parandab paari põrgatusega söödunurka. Harjutus 91. Joonis101. Ründaja proovib põrgatada läbi kaitse. Harjutus 92. Joonis102. 1 põrgatab sik-sak liikumisega , kaitse liigub ründajaga kaasa. Harjutus 93. Joonis103. Ründajad seisavad paigal ja söödavad omavahel. Peale 4 söötu tehakse pealevise. Võitlus palli pärast. Ründab see kes palli saab. Harjutus 94. Joonis104. Ülesanne liikuda koos ründajaga, hoida õiget kaugust avanejast. Harjutus 95. Joonis105. mängija alustab otsajoonelt sik-sak liikumisega. Sooritus aeglane. Kiirust tõstetakse koos taseme tõusmisega
annaabi.ee 
