tegeleda. Väike vanemate pingutus ja vähene koosviibimine lapse ja vanemaga võib lapse jaoks igavaks muutuda ja see teeb ta lõppkokkuvttes kurvaks. Kui aga vanem mängib oma lapsega, siis lapsel on põnev ja ühtlasi saab ta ka vanemaga hea sõpruse ja usalnudse tulevikus. Iga laps kujundab oma lapsepõlve omamoodi ja nii kuda talle meeldib, aga ka palju sltub teistest faktoritest ja teguritest. Suur roll on elukeskkonnal ja tingimustel: toidu- ja joogivaru peab olema piisavalt, aga ka vanemad peavad suutma lapse elu heaks ja mugavas tegema.
järgmine vähim võimalik varustus: vile, tikud või tulemasin, kompass, nuga, karamellkomvekke ja vajaduse korral ravimeid, millest oled sõltuv. (Talvoja et al. 2005) Kui planeerida lühimatka koos toitlustamisega, tuleks kaaluda toitlustamise organiseerimist valmistoidu transpordiga matka peatuskohta. Sellistel lühiajalistel matkadel jääb matkavarustusest ära ka toidunõude transport. Lühikestel matkadel ei tohi unustada piisava joogivaru kaasavõtmist. (Talvoja et al. 2005) Mitmepäevaste matka kaasavõetavad varustus ja riided sõltuvad sellest, kuhu matkatakse, aga ka aastaajast ja ilmast. Matkagrupi varustuse nimestikku tuleb võtta vahendid toidu valmistamiseks, ööbimiseks, orienteerumiseks, pisiremondiks. Kogu varustus (nii isiklik kui ka matkagrupi oma) peab mahtuma seljakottidesse. (Talvoja et al. 2005)
- Kui muudad retke käigus oma plaane, kojutulekuaega või sihtkohta, teata sellest laagrisse. Lühimatkale võta kindlasti kaasa: - esmaabikott - vile - vajadusel vihmamantel. Kui planeerida lühimatka koos toitlustamisega, tuleks kaaluda toitlustamise organiseerimist valmistoidu transpordiga matka peatuskohta. Sellistel lühiajalistel matkadel jääb matkavarustusest ära ka toidunõude transport. Lühikestel matkadel ei tohi unustada piisava joogivaru kaasavõtmist. Matkal tuleb teha iga 30-50 rännuminuti järel peatus, 3 tunni järel tuleb teha pikem peatus. Lühimatkade puhul ei tohiks ka alahinnata eri- või hädaolukorra teket. Võib juhtuda ootamatusi, näiteks vigastusi või haigestumist; vahel eksitakse ära, hinnatakse aega valesti ja ei leita üles järeletulijat. MITMEPÄEVASED MATKAD Mitmepäevase matka korral peab enne välja selgitama laagri asukoha, joogivee saamise ja pesemisvõimalused.
annaabi.ee 
