4.kiirus- 30m jooks püsti lähtest, lendlähtest. 5.vastupidavus- 1000m läbimine (P), 500m (T), Cooperi test, harjutuste sooritamine suutlikuseni, PACER`i jooks 6.töövõime- Harvardi steptest, PWC 170, velo- ja sõude ergoergomeetr, treamill 7.psühholoogilised testid- RESTQ Sport, POMS; vaatlused, küsimustikud, koormustaluvus ja väsimustunde määramine 8.antropomeetrilised - kasv, kaal, istepikkus, käte siruulatus, rasva %, KMI 9. koordinatsioon ,,Flamingo" tasakaalutest, osavus- ja koordinatsiooniH-d, mitmesugused takistusjooksud, erinevate ül täitmisega 10. painduvus kere painutused ette, tahapainduvuse ulatus silla asendis, puusavöö liikuvuse määram spagaadi kõrgusega Koormustesti liigid: Optimaalne testi aeg 6-12 min Standardiseeritud koormustestid:
Tabel 4.3 Eliitsõudjate antropomeetriliste parameetrite võrdlus (Bourgois jt. 1998 järgi). Keha dimensioonid Normaalkaal Kergekaal Juuniorid (n=65) (n=44) (n=382) Pikkus (cm) 191,3 180,7 187,4 Keha mass (kg) 90,0 70,3 82,2 Istepikkus (cm) 99,7 93,8 96,8 Jalapikkus (cm) 91,7 87,6 90,7 Õlavarre ümbermõõt (cm) - 30,7 32,9 Käevarre ümbermõõt (cm) 30,3 25,6 28,6 Reie ümbermõõt (cm) 60,3 51,0 57,9
annaabi.ee 
