Regulaarne kehaline koormus on oluline kõigi jaoks. Lisaks füüsilise seisundi parandamisele aitab see ka lõdvestuda ja annab positiivseid emotsioone. Diabeedihaigetele on füüsiline koormus eriti kasulik. See on vajalik süsivesikute paremaks omastamiseks, normaalse kehakaalu säilitamiseks ja suhkruhaigusele iseloomuliku kudede hapnikupuududse leevendamiseks. Füüsiline koormus tõstab süstitud insuliini efektiivsust, seetõttu on veresuhkru hea taseme säilitamiseks vajaminev insuliinikogus väiksem. Kui diabeetik on aktiivne ja liigub palju, vajab ta vähem insuliini kui televiisorit vaadates või arvuti ees istudes. On oluline, et kõik diabeedihaiged liiguksid võimalikult palju. Et lapsed õpivad põhiliselt eeskujude järgi, tuleks vanematel kindlasti koos oma lastega regulaarselt sportida. Loomulikult ei taha kõik tegeleda spordiga, siiski tuleks neid innustada olema füüsiliselt aktiivsed. Sundimisega ei maksa liialdada, sest see muudab igasuguse tegevuse vastumeelseks.
avaldub väga äkki. Põhjused: liiga palju insuliini, liiga vähene söömine, sport või muu kehaline koormus, alkoholitarbimine. Diagnostika: nii nagu hüperglükeemia diagnostika: eluliste näitajate kontrollimine, veresuhkru määramine. Ravi: intravenoosselt 10% glükoosi (2–3ml/kg) infusioon. Hüperglükeemia Hüpoglükeemia Põhjused Ärajäänud insuliinisüst, dieediga Liiga suur insuliinikogus, liialdamine kehaline koormus, vähe söönud peale süsti Sümptomid Janu, suur roojakogus, iiveldus, Väsimus, tahhükardia, külm higi, oksendamine, Kussmauli hingamine, kuiv ebatavaline käitumine soe nahk, kõhuvalu Diagnostika Hüperglükeemia Hüpoglükeemia
annaabi.ee 
