kasvatab noorsugu. Igapäevaseks ülesandeks on kihvadega merepõhja vetikate vahelt merekarpide lahti kiskumine . Morsad sukelduvad kuni 90m sügavusele ja söövad kuni 80 kg merelimuseid päevas. Morsk toitub ühtejärge 2 ööpäeva (48h) ja tukub lesilas mitu päeva. Tśuktśi ja Beringi mere 150 000 morsa tarvis peab meri „ tootma“ 7500 tonni molluskeid päevas. Morsa silmad on pisikesed ja punased , põsed ja mokad on kortsulised ja hõredakarvalised , hingamisega kaasneb inin ja röhkimine. (Randla 1990, Lk 134) Põhjapõtrade metsikut karja Taimõril peetakse suurimaks geograafiliseks populatsiooniks . Põhjapõder on ainus hirvlane, kel sarvi kannavad mõlemad sugupooled. Päevas sööb 5kg samblikke ,tundrarohtu, pajulehti, seeni, linnumune ja –poegi, koguni lemminguid, lakub uriini ja soolavajaduse leevendamiseks ka ookeanivett , luid. Põdrad peavad pulmi sügisel. Karja liikmeil vahetuvad 1X aastas sarved. Kevadel on sarved tiinetel emastel , et
5 cups (1 cup = 157 mg) 7. Soybeans, cooked, 2.7 cups (1 cup = 148 mg) 8. Cashews, 5.5 oz (2 oz = 146 mg) 9. Pine nuts, 5.7 oz (2 oz = 140 mg) 10. Brazil nuts, 6.3 tbsp (2 tbsp = 128 mg) NO DAIRY? REALLY? DOESN'T MILK HAVE A LOW GLYCEMIC INDEX? It's true that milk has a low glycemic index (GI) and a low glycemic load (GL). For the latter, whole milk clocks in at an attractive 27. Unfortunately, dairy products paradoxically have a high insulinemic response on the insulinemic index (II or InIn) scale. Researchers from Lund University in Sweden have examined this surprising finding: Despite low glycemic indexes of 1530, all of the milk products produced high insulinemic indexes of 9098, which were not signi cantly di erent from the insulinemic index of the reference bread [generally white bread].... Conclusions: Milk products appear insulinotropic as judged from 3-fold to 6-fold higher insulinemic indexes than expected from the corresponding glycemic indexes.
annaabi.ee 
