voodisse terveks päevaks. Püüdke iga päev õues jalutada! Igapäevane moodukas füüsiline koormus aitab taastada energiavarusid ja tunda ennast tervemana. Jagage oma tundeid lähedastega (perekonnaga, sopradega), laske neil olla endale toeks! Nautige sõprade head seltskonda (mõõdukas annuses, et mitte end väsitada). Puhake end korralikult väljakorralik öine uni on väga tähtis. Halb uni teeb Teid väsinuks ja kergesti ärrituvaks kogu järgnevaks päevaks. Ühinege võimalusel infarktihaigete taastusravi programmiga. Osaledes spetsialistide juhendatud programmis saate teadmisi oma haiguse kohta, õpite oma füüsilist koormust ise reguleerima ning kindlasti paraneb ka Teie meeleolu! Kui Teil tekib küsimusi oma tervise kohta, küsige alati oma arstilt, ärge kõhelge! Saades vastused oma küsimustele, muretsete Te vähem ning väldite oluliselt stressi ja ebakindlustunnet. Kui tunnete, et olete siiski raskemeelne voi emotsionaalselt ebastabiilne, rääkige sellest oma raviarstiga
Koensüümina funktsioneerib vitamiin K redutseeritud vorm, vastav karboksüleerimine ei vaja biotiini. Redutseeritud vitamiin K taastamiseks on vajalik oksüdeerunud vorm uuesti taandada kaheetapilises protsessis. Esimeses reaktsioonis konverteeritakse vitamiin K epoksiid diketooniks 2,3-epoksiidi reduktaasi poolt. Seda protsessi inhibeerib varfariin, mida meditsiinilises praktikas kasutatakse väikeste doosidena antikoagulandina infarktihaigete ravil. Suured varfariini doosid on aga kasulikud näriliste hävitamisel. Vitamiin K taimse päritoluga vorm on füllokinoon. Sageli on kasutusel sünteetiline vorm menadioon, bakteritest on pärit ühend menakinoon. Menadioon on neist ainuke, mida organismide poolt adsorbeeritakse kergesti. Ülejäänud rasvades lahustuvad vitamiinid on inimese organismis oluliste mittekatalüütiliste funktsioonidega . Vitamiin A Vitamiin A on retinool
annaabi.ee 
