Mõnede olukordade ja objektidega puututakse arvatavasti harvemini kokku kui teistega ning seetõtu on on ka probleemid väiksemad. Sellest hoolimata on spetsiifilise hirmu tekitatud häda ja mure väga reaalne ning võib suuresti normaalset elu häirida. Ameerika Psühhiaatrie Liit on koostanud spetsiifilise hirmu määratlemise kriteeriumide nimistu , mis on selline: · äärmiselt liialdatud hirmutunne, mida tekitab mingi kindel objekt või olukord. Hirmuseisundi võivad esile kutsuda kas stimulaatorile mõtlemine või selle ette aimamine ja see võib toimuda juba kaua aega enne stimulaatoriga kokku puutumist; · hirm tekib kohe hirmutekitajaga kokku puutudes ning võib lõppeda paanikahoogudega; · isik ise on teadlik, et tema hirm on liialdatud, kuid väikeste laste puhul ei pruugi see nii olla; · hirmu tekitajat talutakse ainult äärmiselt suure ängistuse või ahastusega või välditakse seda hoopis.
mitteaktsepteeritav käitumine saab (negatiivse kinnituse) karistuse või kaasneva karistuse osaliseks, kaldub ahvatlus selleks vähenema. Kui (sotsiaalselt) mitteaktsepteeritav käitumine jääb korduvalt negatiivsete tagajärgedeta või karistuseta, hakkab see süvenema. (4) emotsioonide tekitamine - mudeli emotsioonide pealt nägemine võib tekitada pealtvaataja emotsioonides muutusi. Näiteks võib hüppelaualt vette hüppaja hirmuseisundi pealt nägemine tekitada pealtvaatajas samuti hirmu sellelt vette hüppamisel. Sarnaselt, nähes õpingukaaslast rõõmu tundmas raske matemaatikaülesandega toimetulekust, võib pealtvaatajas tekitada samuti soovi tunda rõõmu sellisest sooritusest. 6) A. Bandura sotsiaalse õppimise faasid. Märkamine - selleks, et uut käitumisviisi (hoiakut) omandada on vaja seda märgata. Selleks on kaks äärmust kas jälgitav tegevus pakub huvi või ta ei paku.
annaabi.ee 
