mitmesugustes olukordades, näeb käitumise reguleerimise võimalusi oma tunnete mõistmises, eneseteadlikkuses, oskuses aru saada oma tundemaalimast ja oma käitumist selle kaudu reguleerides. Ainult oma tundemaalima mõistes ja analüüsides saame juhtida oma käitumist. 375. 3. Kirjeldage viit põhilist emotsionaalset ja sotsiaalset kompetentsi D. Golemani järgi. · Eneseteadvus: Teadlikkus oma hetketunnetest ja otsuste langetamisel juhindumine sellest; oma võimete realistlik hindamine ja kindlale alusele rajanev enesekindluse tunne. · Eneseregulatsioon: Emotsioonide käsitlemine moel, mis hõlbustab, mitte ei sega käsiloleva ülesande lahendamist; kohusetundlikkus ja rahulduse edasilükkamine eesmärkide poole püüdlemisel; kiire toibumine emotsionaalsetest tagasilöökidest.
hästi, enne kui koos midagi efektiivselt teha saab. 143 Laagris oleks esimene samm selleks tutvustused, nimemängud ning soojendus- mängud. 2. INFO KOGUMINE. Kuidas inimesed ennast tunnevad? Kuidas näevad ja mõistavad nemad teatud asju? Milline on nende suhtumine ja valukoht grupis? Info kogumist saab alustada lihtsate asjade baasil, rääkides oma hetketunnetest, arvamustest, ideedest. Sageli langetatakse otsus, arvestades, et vaikimine tähendab nõusolekut. Sellised otsused võivad olla aga täiesti valed, sest kõik pole oma arvamust selle kohta avaldanud ning seega pole ühtset meelt saavutatud. (Pea meeles, et kokkulepped saavutatakse siis, kui kõikide arvamust on kuulatud, kui enamus sellega nõustub ning keegi pole kategooriliselt vastu.) Kui igaühte on kuulda võetud, peegeldab grupp kõikide liikmete huve ja vajadusi. 3
annaabi.ee 
