Intiimhügieen · Väliste suguelundite ja päraku piirkond määrdub rohke valgurikka higiga ja muude kehaeritistega. · Suguelundite naha ja limaskesta voltide vahele koguneb juba ühe ööpäevaga rasvataoline eritis, mis on hea sööde mikroobidele. · Naistel tekib samuti smegmataoline eritis hämememokkade vahele. · See kõik soodustab haudumuste, põletike ning seenhaiguste teket. · Pesta võiks leige veega igal õhtul kätel vahustatud õrna seebiga või apteekides müüdavate intiimpesuvahenditega. · Naistel pole vaja pesta tuppe või tupeesikut ( sellega lüüakse sassi happeline keskkond tupes!) · Happeline keskkond tupes on vajalik bakterite, mikroobide, seemnerakkude hävitamiseks. · Meestel tuleb samuti pesta eesnaha all olevat nahka, et eemaldada smegma (rasvataolised
suguhaiguse bakteriga. NB! Olla hoolikas ja jälgida ennast ! Intiimhügieen: Väliste suguelundite ja päraku piirkond määrdub rohke valgurikka higiga ja muude kehaeritistega. Suguelundite naha ja limaskesta voltide vahele koguneb juba ühe ööpäevaga rasvataoline eritis, mis on hea sööde mikroobidele. Naistel tekib samuti smegmataoline eritis hämememokkade vahele. See kõik soodustab haudumuste, põletike ning seenhaiguste teket. Pesta võiks leige veega igal õhtul kätel vahustatud õrna seebiga või apteekides müüdavate intiimpesuvahenditega. Naistel pole vaja pesta tuppe või tupeesikut ( sellega lüüakse sassi happeline keskkond tupes!) Happeline keskkond tupes on vajalik bakterite, mikroobide, seemnerakkude hävitamiseks. Igaõhtune pesemine vähendab põletike tekkimise ohtu mõlemale seksuaalpartnerile.
annaabi.ee 
