Hambaharjade valik on lai ning endale võib soetada ka elektrilise hambaharja. Siiski tuleb rõhutada, et hambaharja liigist olulisemad on õiged hügieenivõtted ning tehnika. Tähtis on hambad pesemise käigus puhtaks saada. Hambaharja peaks vahetama iga 2-3 kuu tagant, sest selle harjastele kogunevad bakterid, millest ainuüksi kraaniveega lahti ei saa. Hambahari ei ulata puhastama hambavahesid, selleks on vaja hambaniiti, hamatikku või hambavaheharja. Toidukordade vahel on soovitatav närida suhkruvaba närimiskummi, mis neutraliseerib haperünnaku suus. Kindlasti ei ole mõistlik nätsu tundide kaupa mäluda, sest see võib lõppeda ülekoormusest tingitud valudega alalõualiigeses. Kui närimiskummil kaob maitse, kadugu näts suust. Keele puhastamine on niisama tähtis, kui hammaste oma, sest ka keelele kogunevad bakterid, mis võivad olla halitoosi ehk halva hingeõhu peamisi põhjustajaid
pehme-soft harjad; kasvanud puseriti. 2x päevas hammaste harjamine; kõva-strong harjad on mõeldud proteesidele NB! Ettevaatust! Mitte lõigata igemesse! regulaarne hambaniidi, hambatiku, ja kahjustavad elava hamba emaili ja hambavaheharja kasutamine. igemeid; Hammaste pesemiseks kuluta 2-3 minutit. Hambaid lastele osta lastehambaharjad erineva suuruse pestakse hommikul ja õhtul, kusjuures õhtust pesemist ei pärast; tohi kunagi ära unustada
annaabi.ee 
