rihmad ja paelad. Kahjustatud kohad soojendada üles kehasoojuse abil, või vastavalt sama temperatuuriga ruumis nii kiiresti , kui võimalik. Kahjustatud kohti ei tohi masseerida. Jalgade külmumise korral vabastada jalad saabastest ja soendada nad üles kehasoojuse abil (asetades jalad sõbrale põue). Arstliku kontrolli all võib ülessoendamiseks kasutada vett temperatuuriga 4042 C. Kui ülessoendamine ei toimi 1520 min. jooksul , tekib sügav külmakahjustus, mis nõuab haiglatransporti. Ära kunagi kasuta kuumust külmunud kehaosa ülessoendamiseks. Ära kunagi masseeri külmunud kohta lumega. Üldine mahajahtumine võib tabada seda, kes näiteks lamab haavatuna, jääb lumes magama või kukub vette. Kui kehatemperatuur langeb, siis teadvus ähmastub ja kaob ära normaalne ellujäämise tahe. Inimene muutub tahtejõuetuks ja vähehaaval kaob teadvus. Kehatemperatuurvõib langeda alla 30 C.
vastavalt sama temperatuuriga ruumis nii kiiresti , kui võimalik. Kahjustatud kohti ei tohi masseerida. Jalgade külmumise korral vabastada jalad saabastest ja soendada nad üles kehasoojuse abil (asetades jalad sõbrale põue). Arstliku kontrolli all võib ülessoendamiseks kasutada vett temperatuuriga 4042 C. Kui ülessoendamine ei toimi 1520 min. jooksul , tekib sügav külmakahjustus, mis nõuab haiglatransporti. Ära kunagi kasuta kuumust külmunud kehaosa ülessoendamiseks. Ära kunagi masseeri külmunud kohta lumega. Üldine mahajahtumine võib tabada seda, kes näiteks lamab haavatuna, jääb lumes magama või kukub vette. Kui kehatemperatuur langeb, siis teadvus ähmastub ja kaob ära normaalne ellujäämise tahe. Inimene muutub tahtejõuetuks ja vähehaaval kaob teadvus. Kehatemperatuurvõib langeda alla 30 C.
annaabi.ee 
