ühekaupa imiteerivad blokeerimist, puudutades treeneri sõrmi. · Liikumine juurdevõtusammudega vasakule ja paremale piki võrku, peatus ja hüpe üles käte viimisega võrgu kohale. · Treener seisab pallidega ühel pool võrku , mängijad on teisel pool kolonnis. Treener viskab palli võrgu kohale üles, õpeatja ülesanne on valida õige üleshüppe koha j aimiteerib blokki. · Paarides. Võrk madalal. Ilma hüppeta. Üks paarilistest lööb endale ettevisatud palli üle võrgu, teine üritab blokeerida. · Paarides. Võrk madalal. Üks paarilistest viskab palli kahe käega ülalt üle võrgu, teine asetab pallile käed vastu aktiivse randmete kattega. Sama aga hüppega. · Treener sisab kõrgemal, viskab palli üles ja lööb. Õpilased kordamööda üritavad blokeerida. · Ühelt poolt tehakse otselööke, teselt poolt sulustatakse.(A. Beljajev, M. Savin, 2002)
Õpilased ühekaupa imiteerivad blokeerimist, puudutades treeneri sõrmi. Liikumine juurdevõtusammudega vasakule ja paremale piki võrku, peatus ja hüpe üles käte viimisega võrgu kohale. Treener seisab pallidega ühel pool võrku , mängijad on teisel pool kolonnis. Treener viskab palli võrgu kohale üles, õpetaja ülesanne on valida õige üleshüppe koha j imiteerib blokki. Paarides. Võrk madalal. Ilma hüppeta. Üks paarilistest lööb endale ettevisatud palli üle võrgu, teine üritab blokeerida. Paarides. Võrk madalal. Üks paarilistest viskab palli kahe käega ülalt üle võrgu, teine asetab pallile käed vastu aktiivse randmete kattega. Sama aga hüppega. Treener seisab kõrgemal, viskab palli üles ja lööb. Õpilased kordamööda üritavad blokeerida. Ühelt poolt tehakse otselööke, teiselt poolt sulustatakse.(A. Beljajev, M. Savin, 2002)
annaabi.ee 
