lõõgastumise legaliseerimine annab legaalse võimaluse puhata. Aitab unustada seega puhata. Draama lubab mingi hetk kujutletavate tegevustega distantseeruda oma muredest. Siis on vähem läbipõlenud inimesi ühiskonnas. Seda oskust on võimalik arendada. Loomingulisuse stimuleerimine. Sublimatsioon inimene suunab oma sellised omadused, mis pole ühiskonna poolt aktsepteeritavad (nt agressiivsus) sellisesse tegevusse, mis on lubatud. Paljud inimesed, kellel on rohkem ernergiat ka seksuaalenergiat suunavad oma energia loomingulisusesse. Loomingulisuse phikomponendid: · probleemitundlikkus - need, kes tunnetavad probleeme on loomingulisemad. · Mõtte voolavus oskus seostada erinevaid asju · mõtlemise ja tegutsemise paindlikkus nt üks idee ei tööta, siis mõtlen kohe teise idee. · Orginaalsus ei tähenda seda, et mõeldakse välja midagi täiesti uut, vaid on pigem oskus sünteesida varajasemat.
rünnaku all. Ainus võimalus seda vähendada on regulaarne hammaste puhastamine ja polüalkoholidega nätsu kasutamine, aitab ka suu loputamine. ,,Tühjad kalorid" Paljud suhrurikkad toiduained on ,,tühjad kalorid" nad annavad küll energiat, kuid mitte toitaineid. Paljud toiduained, kuhu on lisatud suhkrut, sisaldavad vähe vajalikke mineraalaineid ja vitamiine. Tihti on suhkrurikkad toiduained ka rasvarikkad. Kui maiustad tihti, saad tõenäoliselt liigselt ernergiat, kuid vähe vitamiine ja mineraalaineid. Heaks näiteks tühadest kaloritest on limonaad, samuti sisaldab palju tühjasid kaloreid shokolaad. Uurimistöö Keila Kooli õpilane Birgit Tohvrel koostas uurimistöö maiustuste kohta. Uurimuse hüpoteesiks oli: ,,Noortele meeldivad maiustused ning nad ei tea nende kahjulikkusest." Birgit küsitles 78 inimest vanuses 11-18, kellest 32 olid poisid ja 46 tüdrukud. Küsimusele, kas nad
annaabi.ee 
