valgustustingimused ruumis. Ning kolmandaks väsimus ning stress, mis on tööülesannete keerukuse, hulga ja töö tegemiseks kulutatava aja ühismõju ruumis tagajärg. 25% kaelapiirkonna probleemid, 20% alaseljavalu, 17% probleemid randmete ja kätega, 14% küünarvarte probleemid, 11% vaevused küünarnukkides, 9% kaebused peas ja silmades, 4% jalaprobleemid. Võivad tekkida ka psüühilised häired näiteks: meeleolu muutused, halb ennesetunne, agressiivsus, närvilisus, hirmutunne, lihaspinge, unehäired, isutus jne. Neid kõiki probleeme saaks vältida kui vahetada välja tool ja istuda laua taga mis on sulle individuaalselt sobiva kõrguse peal. Samuti peaks valgustus olema sulle sobilik. Õhtul sobiks kasutada `nightmode' mis teeb arvuti ekraani kollakamaks. Edukuse saavutamisel on oluline ja määrav see, kuidas me suudame taastuda igapäevastest vintsutustest. Tahad või ei taha,
eelistavad kasutada neist ainult üht õppiviisi: kas visuaalset, auditiivset või kinesteetilist. (Ficher, 1999) Visuaalse õpistiiliga õpilasele meeldib asju näha ja ettekujutada. Auditiivse õpistiili eelistajale meeldib uusi ideid kuulata ja neist rääkida. Kinesteetilise õpistiili pooldajale meeldib õppida käelise tegevuse kaudu või midagi praktilist läbi tehes. Seega kui õpilane saab ühel konkreetsel viisil õppimisega hästi hakkama, meenub talle tema hea ennesetunne, siis tõenäoliselt saab sellest tema õpistiil ja –harjumus. (Burnett, Jarvis, 2004) Gary Burnetti ja Kay Jarvise (2004) jõudsid järeldusele, et informatsiooni vastuvõtmise viis võib mõjutada eelistatud õpistiili ja –harjumuste väljakujunemist. Heade õpiharjumuste kujunemiseks aitab kaasa õpistiil, mis on indiviidile omane ja harjumuslik viis õppimiseks, õpitulemuste kasutamiseks ning õppimisse suhtumiseks (Brookfield 1995, Tomusk 1993; Liimets 1999)
annaabi.ee 
