Mürsikuiga on (11/12 15/16.a) Sel perioodil toimub organismis palju muutusi, mille tulemusena areneb füüsiline ja seksuaalne küpsus. Füüsiline areng on väga intensiivne, kehapikkuse ja kehamassi juurdekasv Keha omandab vastavalt naiselikud või mehelikud proportsioonid ja arenevad sekundaarsed sugutunnused nagu näiteks karvakasv, tütarlastel rinnanäärmete areng, menstruatsiooni teke. ÜLESANDED: Enesetadvuse ja enese maksmapanemise areng Sõprussuhete ümberhindamine Toimetulek probleemidega isiklikus elus Kohanemine organismis toimuvate muutustega Kohanemine sisemiste ja väliste vastuoludega PÕHIPROBLEEMID: vanemate autoriteet pannakse proovile ja slegub, et nad polegi nii täiuslikud tekivad uute väärtustega sõbrad (mitte alati positiivsed eeskujud) isikliku elu probleemid tunduvad sageli ületamatud ja lehendusteta olukorrad
Headus- usaldab teisi rohkem Ausameelsus- hindame väga palju asju läbi iseenda malli Elukogemus- kahtlused ja paanika on kiiremini tulema 8. Usalduse loomise võimalused internetis Info esiletoomine loob usaldust Fotode lisamine- mida rohkem, seda rohkem luuakse usaldust Elukäigu esiletoomine- töö, haridus jne Isiklik domeen 9. Flow-kogemuse tunnused ja tegutsemine internetis. (,,hoo-elamus") Tõeline sulandumine tegevusse saame ühtseks Enesetadvuse kadu- ,,mina" ei lahustu selles asjas Kõrge konsentratsioonivõime; teadlikkus ja kontroll tegevuse osas- keskendumisvõime, olen ainult siin ja praegu selles domineerivas olevikus. Moonutatud ajataju- psüühilised seisundid hakkavad mõjutama (meeldiv -> pikem aeg) Balanss võime ja ülesannate väljakutse osas tasakaalus Rahuldus ja väärtuse tunne tegemise osas. Flow, kui sisemine motivatsioon ja nauding. Flow taandamine korduvtegevusele ei ole adekvaatne.
hakkame end reguleerima Tegevuse identifitseerimise teooria- kuidas me saame oma tegevustest mõelda. Rasketest asjadest on kergem mõelda konkreetsemalt ja kergematest abstraktsemalt. Eneseregulatsioon mäletsemine- rumineerimine. Algne funkt eneseregulatsioon eneseteadvuse summutamine- funkt on suurendada käitumist kooskõlastada standarditega. Kui ei saa hakkama, siis oleme motiveeritud eneseteadvust vältima. Tegemist on tähelepanu suunamisega enesetadvuse summutamine- ensevigastamine? privaatne eneseteadvus eneseteadvuse vältimine deregulatsioon- hüpoegoistlikud seisundid. Teadvelolek teraapiates- eneseteadvuse summutamine, tähelepanu pööramine mingile muule asjale nt südame rütmile. Suunab tähelepanu eemale üldistest eesmärkidest. enesekohased motiivid- enesetadvuse, eneserepres, üritada positiivsust endast suurendada. Teatud seisundi saavutamiseks. enesevõimendamine- läänes hindavad ind omadusi, idas kol
Selline suurem võimsus võib tuleneda suurest kättesaadavusest finants-, relatsioonilistest vahenditest, tänu osalemise ühtekuuluvuspoliitikale või see tuleneb muutusest ametlike volitustega piirkondlikel asutustel. Enamik autoreid keskendub teisele mõistele: mõjuvõim nagu suurendaks institutsioonide volitusi õiguspädevuses. See on kõige raskem kriteerium: et võib eeldada, et nende kaasamine ühtekuuluvus poliitika piirkondadesse peaksid arenema suurema enesetadvuse punktini , olema nõudlikum ja saada suurem ametlik volitus ning neil on keskvalitsustelt palju küsida. Suhe asjakohasuse ja institutsionaalse tunnuste vahel on kaudne ja sageli vahendatud teiste dünaamikatega, eriti sisepoliitilise dünaamikaga. Seoses Briti kogemusega, Bache kehtestab täpselt seda sama suhet poliitika mõjuvõimu ja institutsionaalse volitustega märkides, et: „areneva mitmetasandilise riigikorraga
annaabi.ee 
