(S. Fisher, 2009). 2. Hüpnoos sarnaneb magamisega. Kuigi sõna "hüpnoos" tuleb kreekakeelsest sõnast hypnos, mis tähendab und, on hüpnoos vastupidi keskendunud teadvuse lõõgastunud seisund. Psühholoog J. Cohen ja terapeut K. Sedlacek väitsid oma uurimustöös, mis käsitles füsioloogiliste protsesside eneseregulatsiooni, et tähelepanu on tunnetuslik protsess, mis on tavaline enamike lõdvestumis ja eneseregulatsioonimeetodite puhul. Transi seisundis viibides on inimene erakordselt teadlik ja osavõtlik ning mäletab ta selle kogemuse ajal ja järel juhtunut. Tavaliselt inimesed sulgevad silmad lõdvestumise ajal ning võivad näida magavatena. Samas elektroentsefalogrammi (EEG) tulemused näitavad, et hüpnoosi ajal on alfa-lainete aktiivsus kõrgenenud, mis viitab lõdvestunud, kuid keskendunud ajule (S. Fisher, 2009). 3. Naised ja madala IQ-ga inimesed on kõige kergemini hüpnotiseeritavad.
Inimest ei ole võimalik programmeerida tema tahte vastaselt (Hakkmann 2010). 1.6.3. Hüpnoos sarnaneb magamisega Kuigi sõna “hüpnoos” tuleb kreekakeelsest sõnast hypnos, mis tähendab und, on hüpnoos vastupidi keskendunud teadvuse lõõgastunud seisund. Psühholoog J. Cohen ja terapeut K. Sedlacek väitsid oma uurimistöös, mis käsitles füsioloogiliste protsesside eneseregulatsiooni, et tähelepanu on tunnetuslik protsess, mis on tavaline enamike lõdvestumis- ja eneseregulatsioonimeetodite puhul. Transiseisundis viibides on inimene erakordselt teadlik ja osavõtlik ning mäletab selle kogemuse ajal ja järel juhtunut. Tavaliselt inimesed sulevad silmad lõdvestumise ajal ning võivad näida magavatena (Fisher 2009: 17-18). 14 1.6.4. Naised ja madala IQ-ga inimesed on kõige kergemini hüpnotiseeritavad See arusaam on pärit meediast ja ilukirjandusest ning on äärmiselt vale. On tehtud
annaabi.ee 
