· Tunnete ja arvamuste sõnastamine: Tuleb öelda ausalt, mis mind häiris, tundeid välja valamata. Näide: Mul on tunne, et sa kasutad mind ära. Ja viimaks täpsustamine, mida ma tahan. Võin paluda konkreetset muutust, näiteks kas sa tuleksid mulle appi koristama. Need kolm aspekti aitavad vältida konflikti tekkimist. Inimene saab kaitsta end kriitika eest, lõpetades vestluse. Kriitikat ei pea taluma, tuleb öelda "ei". KOKKUVÕTE Kui tunnen enesekehtestuse kolme viisi, muutub suhtlemine lihtsamaks, kuna jälgin ennast ja mõtlen, milline ma olla tahaksin, mille poole püüelda. Pigem kehtestava tüübi poole, aga ka mõnedes situatsioonides pean käituma alistuvalt ja agressiivselt, kuigi ma ei tahaks seda teha. Minu jaoks on hea suhtluse alus see, et vestluses on kaks inimest võrdsed oma soovide, vajaduste väljendamises ehk siis kehtestav stiil. Alistuvas stiilis mulle ei meeldi see, et ma ei ole valmis võtma vastutust. Seda tuleb
"liiga kinnine", "suhtlemisvõimetu", "passiivne") Giles koos kaasautoritega 1992 laiaulatuslik katse. Briti noored "kõnelemise suhtes palju vähem entusiastlikud kui Ameerika noored". Järjestus selle järgi, kui nauditavaks vaikust peetakse: 1. Hiina hiinlased 2. Hiinlastest ameeriklased 3. Valged ameeriklased. Hiinlastest ameeriklased selles mõttes konvergeerunud ameeriklaste suunas (Couplandi termin). Triandis: kõne, mida kasutatakse kuuluvuse ja enesekehtestuse eesmärkidel on seotud "'vastastikuse sõltuvuse ja seltskondlikkuse" faktoriga, mille väärtus kaldub olema kõrge paljudes modernsetes, individualistlikes kultuurides. /.../ Kollektivistid /.../ on sündinud teatavatesse gruppidesse ja on nendega enam-vähem lahutamatult seotud. Seega ei pea kollektivistid tegema erilisi pingutusi, et olla aktsepteeritud, samas kui individualistid peavad selle nimel tublisti vaeva nägema. Seepärast tuleb individualistidel rohkem rääkida, katsuda
annaabi.ee 
