Psühholoogilist heaolu püütakse saavutada loova eneseväljenduse, vahetute tunnete teadvustamise ja tundmusliku kogemise kaudu. Rogersi isiksusekeskne teraapia (IKT). Algselt nim. kliendikeskseks teraapiaks. Enda juhitud kasvuprotsess järgneb kindlale ettevalmistavale kooslusele ehtsusest, siirusest, hoolivusest ja empaatiast. Rogers ei tee selget vahet mina ja minapildi vahel. Ta usub, et igal inimesel on kaasasündinud eneseaktualiseerimisvõime, mis paneb inimesi tegutsema, arenema ja elukogema just sellisel viisil, mis tema enesekontseptsiooniga kõige paremas kooskõlas on. See võime aga saab täielikult avalduda üksnes tingimusteta positiivse suhtumise korral. Kliendikeskne teraapia tähendab seda, et kui see häire mina ja minapildi vahel on tekkinud, siis terapeut ei analüüsi klienti, vaid ta on kliendiga. Kliendiga olemine nõuab kolme oskust: · Tõeline empaatia · Tingimusteta positiivne suhtumine e. aktsepteerimine · Ehedus 10 põhilist joont:
emotsioonid, kehalised tundumused, kujutlused, fantaasiad ja psühholoogilist hea olu üritatakse saavutada loova eneseväljenduse, vahetute tunnete teadvustamise ja tundmusliku kogemuse kaudu. Isiksusekeskne teraapia Client-centered therapy Carl R.Rogers Isiksusekeskne teraapia (IKT) Rogers ei tee selget vahet mina ja mina-pildi vahet. Ta usub et igal inimesel kaasasündinud eneseaktualiseerimisvõime, mis paneb inimesi arenema, tegutsema ja elukogema, just nii, mis kõige paremas kooskõlas tema enesekonseptsiooniga. See saab ainult ilmneda tingimusteta positiivse suhtumisega. Terapeut ei analüüsi klienti vaid on koos temaga. Kliendiga olek nõuab 3 oskust: tõeline empaatia, tingimusteta positiivne suhtumine ehk aktsepteerimine ja ehedus. Rogers ja Sanford (1985) loetlesid IKT 10 põhilist joont: 1.Terapeudi hoiak. 2.Teraudi kättesaadavus. 3. Kliendi fenomenoloogiline maailm. 4. Muutus kliendi käitumises
annaabi.ee 
