Nälg tekib ootamatult ning vajab kohest rahuldamist Ootamatu nälg ei leevene kuni 15 min ootamisega ning jääb kummitama, kuni on rahuldatud Ootamatu nälg ei ole ühekordne harv isu, vaid esineb sagedasti ja/või üha tihedamini Süües suuremad portsonid, kui tavaliselt Süües pidevalt teatud ahvatlevaid toite või nende peale ebatavalisest sagedam mõtlemine Tahtmine süüa midagi eriti „ patust“ ning järele anda ebatervislikele toitudele (sageli toiduainele, millest on mingil perioodil teadlikult eemale hoitud (maiustused, šokolaad,sefiir, saiakesed) Murdumisetunne, millele järgneb rohke õgimine ning mõne minuti möödudes sügav kahtsus ning ebamugavustunne ülesöömisest tingitud raskustunde näol Häbist ja piinlikustundest tingitult üksi ja teistest eemal söömine, ka salaja söömine Ülesöömise järgselt süümepiinade ja kahetsuse tundmine
haigusteni. Haigusele kalduva isiksuse iseloomujooned Peale vaenulikkuse, peetakse ka küünilisust ja suurt pingutamist südamehaiguseni viivaks, uuringud aga keskenduvad peamiselt inimese neurootilisusele, eriti aga ärevusele ja depressioonile. Neurootilisus on lai termin, mis käib inimeste kohta, kes on emotsionaalselt ebastabiilsed, närvilised, pidevas pinges ja muretsevad. On juba kaua teada, et sellised inimesed võivad kergemini üle minna ebatervislikele eluviisidele nagu suitsetamine, alkoholi tarbimine, narkootikumide kasutamine või isegi ülesöömine. Selliste teguviisidega üritavad need inimesed reguleerida oma ärevust. On ka täheldatud, et neurootilised inimesed kannatavad rohkem stressi ja igapäevaste probleemide all. Introvertsus on termin, mis käib inimeste kohta, kes on ujedad, alluvad ning üsna seltsimatud ja vaiksed. Tihti räägitakse, et introvertsus on ebatervislik. Tegelikkuses on asi aga palju keerulisem.
annaabi.ee 
