kasulike toitude suhteliselt mahedama maitse suhtes. Seetõttu asendavad rämpstoidud paljude laste menüüs kasulikumad ning toitaineterikkad toidud. Kui lapsed söövad toidukordade vahel kartulikrõpse ja küpsiseid, siis suure tõenäosusega ei söö nad hiljem piisavalt puu- ja juurvilju, mistõttu saadakse ebapiisaval hulgal C-vitamiini ja kiudaineid. Kiudainetevaene toit põhjustab kõhukinnisust ja teisi seedeprobleeme, mis võib viia kõhuvalu ning ebamugavustundeni. Kõrge suhkrusisaldusega rämpstoit põhjustab veresuhkru tasemes järske tõuse, see aga muudab lapsed väsinuks, tüdinuks ning kergestiärrituvaks. Seetõttu on kõrge suhkrusisaldusega rämpstoite tarbivatel lastel sageli vähem motivatsiooni aktiivseteks ülesanneteks ning liikumiseks, see aga omakorda tõstab veelgi ülekaalulisuse ohtu. Kõrge suhkrusisaldusega joogid õhtusöögi kõrvale võivad mõjutada ka laste unetsüklit. Sageli
ja pannakse se siis paika. Loomulikult nõuab see suurt oskust ja pole garanteeritud, et ei eksita. Eksimise põhjuseid võib olla mitmeid. Üks neist, mitte just harv juhus, oleks see kui satutakse kokku inimesega kes on samasugune kui ta ise. Niisiis nad mõlemad analüüsivad, mõlemad üritavad oma lausetes anda enda ja oma mõttemaailma kohta võimalikult vähe informatsiooni. See tavaliselt viib infosuluni, see omakorda vaikimiseni, ebamugavustundeni. Niisiis, sattudes ikkagi vastu omasugusega, tuleb mängu võtta kavalus, taktika ja instinktid. Kavalus on relv, mis õigesti kasutatuna anna meile suure eelise teiste ees. Olgu see eelis siis sõjaline, faktiline, või milline iganes, kuid ta annab meile parema positsiooni saavutada oma eesmärk. Kavalust, kahe ühetüübilise inimese vahel, kasutatakse märkamatult ja tihti koos taktikaga, sest kavalusest üksi ei piisa. Tuleb ette näha võimalikke sitatsioone ja neid enda kasuks seada
annaabi.ee 
