Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"ebakonkreetsusele" - 2 õppematerjali

SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED
11
docx

SPORTLIKU TREENINGU PÕHITÕED

sportlast ette võistlusteks ja kuidas võistlus aitab selgitada plaane edasiseks treeninguks. Väga tihedalt on treeningu ülesehitus seotud koormuse planeerimise printsiipidega. Küllalt sageli koostatakse mahu ja intensiivsuse kombinatsioonid ilma treeningu olemust arvestamata. Organismile omaste bioloogiliste seaduspärasuste alahindamine viib aga treeningu üksikkomponentide ja ülesehituse printsiipide ebakonkreetsusele. Väljapääs olukorrast on nähtavasti selles, et töötatakse välja mõisted ja printsiibid, mis iseloomustavad sportlase organismi seisundit, täpse orientatsiooniga organite ja kudede funktsioneerivate süsteemide näitajatele. Spordialade tehnika õpetamisel lähtutakse üldlevinud didaktikaprintsiipidest, seostades need sportliku treeningu spetsiifikaga. 4. Õpetamise vahendid ja meetodid Pedagoogikas käivad vahend ja meetod käsikäes.

Sport → Sport
45 allalaadimist
Spordi üldained 1 tase
139
pdf

Spordi üldained 1.tase

Väga tihedalt on treeningu ülesehitus seotud koormuse planeerimise printsii- pidega. Küllalt sageli koostatakse mahu ja intensiivsuse kombinatsioonid ilma Väga tihedalt treeningu olemust arvestamata. Organismile omaste bioloogiliste seaduspärasuste on treeningu alahindamine viib aga treeningu üksikkomponentide ja ülesehituse printsiipide ülesehitus seotud ebakonkreetsusele. Väljapääs olukorrast on nähtavasti selles, et töötatakse välja koormuse planeeri- mõisted ja printsiibid, mis iseloomustavad sportlase organismi seisundit, täpse mise printsiipidega orientatsiooniga organite ja kudede funktsioneerivate süsteemide näitajatele. Vas- tupidavusalade koormuste planeerimisel tuleks järgida järgmisi printsiipe: 1. Võistlustulemust limiteerivate organismi funktsionaalsete süsteemide potentsiaali pii-

Inimeseõpetus → Inimeseõpetus
64 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun