kuulata. Selleks seadmeks on enamasti nutitelefon, mille kaudu on lihtne ning mugav muusikat kuulata. Kuid miks treeningu ajal muusikat kuulatakse? Paljud uuringud on kinnitanud, et muusikal on sportlikku sooritust parandav mõju. Tänu helidele saab muuta sportlase erksust, muusika kuulamine muudab sportimise meeldivamaks. Muusika tõstab motivatsiooni ning paneb sportlase pingutama. Võib öelda, et see on üks väheseid seaduslikke dopinguid, mis aitab sportliku soorituse paranemisele kaasa. (Karageorghis ja Priest 2012: 46 – 47) Karageorghise ja Simpsoni poolt läbiviidud uuringus „Sünkroonse muusika efektid 400 meetri jooksus“, jooksid harjutuse ajal muusikat kuulanud inimesed neljasadat meetrit tunduvalt kiiremini kui sama füüsilise võimekusega inimesed, kes muusikat ei kuulanud. (Simpson ja Karageorghis 2006: 13 – 14) Ka Lee Crusti poolt 2004
nad ei peagi mingisugusi selgitusi jagama ei pea seal komisjonis või olümpiakomiteele 42 või avalikkusele või kellele=iganes (.) oma au ja väärikust kaitsma kasvõi kohtu teel (.) kui bernatski neid laimas siis on olukord keeruline J.M: huvitav on just see et keegi pole bernatskit laimu alusel siis kohtusse pöördunud (.) see paneb meid järeldama et kõik siis kasutasid dopinguid aga tõendeid ei ole piisavalt K: ee järeldusi saabki teha igaüks ise kes seda aruannet loeb (.) ee (.) mina siin ei saa öelda üht=ega=teist sellepärast et ega need inimesed kes on üles loetud loetletud komisjoni lõpparuandes olid need keda komisjon kuulas koos (.) aga kindlasti oli kõigil komisjoniliikmetel sealhulgas ka minul tohutult palju kontakte endiste sportlastega ee muude inimestega ee kes ee (.) kelle jutt on sama kuulujutt võibolla (.) a:ga see üldine
annaabi.ee 
