51. Rööpküliku ümbermõõt om 48 cm ja tema kõrgused suhtuvad nagu 5:7. Arvutada rööpküliku küljed. 52. Rööpküliku teravnurk on 60°. Leida rööpküliku külgede suhe, kui diagonaalid suhtuvad nagu 19:7. 53. Rombi ümbermõõt on 20 dm ja digonaalide summa 14 dm. Leida rombi pindala. 54. Rombi pindala on 120 cm² ja diagonaalide vahe 14 cm. Leida rombi külg. 55. Arvutada rombi diagonaalid, kui nad suhtuvad nagu 3:4 ning rombi ümbermõõt on 10 dm. 56. Rombi lühem digonaal on 12 cm ja nürinurk 120°. Arvutada rombi pindala. 57. Leida rombi nurgad, kui nürinurga tipust joonestatud rombi kõrgus poolitab vastaskülje. 58. Rombi külje ja diagonaali vahelise nurga poolitaja lõikab rombi külge 72°-se nurga all. Leida rombi nurgad. 59. Rombi külg on a ja teravnurk 60°. Arvutada rombi siseringi pindala. 60. Rombi siseringjoone raadius on R ja rombi pikem diagonaal 4R. Avaldada rombi pindala. 61
Jooksud Soojendusele järgnevad juba raskemad jooksu harjutused mis hõlmavad endas kopsumahu suurendamist ning vastupidavust mis tuleb kasuks spordialadel kus on füüsiline pingutus pikem kui 1 minut. Vastupidavuseharjutused on harjutus mida kutsutakse ümbrikuks. algus . kiirendus. sörk. (ümbriku skeem) Skeemil on kujutatud ümbriku jooksu . Jooks näeb välja nii et digonaal osal toimub kiirendus ning ümbriku külgedel toimub sörk. Ühe ringiga teeb sportlane kaks kiirendust ning kaks sörgi lõiku. Ringe oleks ühe seeria kohta mõistlik teha viis ning seeriaid peaks tegema kuskil 2-3. Teine jooksuharjutus mida oleks hea kopsumahule teha on joosta lihtsalt staadioni ringe . Staadioni ring on 250-400m. Jooks peaks olema sellline et esimesed kolm ringi on rahulikus tempos ning järgmised 4 ringi tuleb joosta 80 protsendilise kiirusega
annaabi.ee 
