2.5. Must rõigas · Pärit Vahemere idaosast · On sama kibeda maitsega kui mädarõigas · Musta koore all on kõva ja valge viljaliha Kasutamine: · Kuna must rõigas on väga kibeda maitsega, tuleb seda eelnevalt töödelda soolaga · Salatites · Keedetud või küpsetatud mustal rõikal onkaalikat meenutav maitse · Suppides · Köögiviljaroogades · Omlettides 2.6. Must juur; piimajuur · Sisaldavad Na, B- ja C-vitamiine, Mg, P ja inuliini (SV mida diabeedikud võivad tarbida) · Meditsiinis kasutatakse juuri verd puhastava ning maksa ja neerude talitlust ergutava vahendina Kasutamine: · Suppidesse · Hautistesse · Küpsetatult juustukastmega · Hautatult koos veise-, linnuliha või kalaga · Toorelt vinigretikastmega 3. Kapsasköögiviljad · Sisaldab rikkalikult C-vitamiini ja antioksüdante Nt: valge peakapsas, punane peakapsas, kähar peakapsas (savoi kapsas), kähar lehtkapsas,
traditsionaalsete taimedega. See teeb insuliini vaba piima suhkruhaigele rohkem sõbralikuks ja nad julgevad seda piima juua. Minu arvamuse kohaselt on insuliini vaba piima tootev lehm väga kasulik ja tarvilik suhkruhaigetele inimestele. Suhkruhaigete suremus ja kulutused vähenevad. Lisaks saavad nad piimast kaltsiumi, mis on luudele vajalik ning energiat. Insuliini vaba piim teeb toiduvaliku kergemaks, kuna sellest piimast saab siis valmistada mitmeid erinevaid toite, millest seni on diabeedikud pidanud loobuma. Kuna pole tuvastatud geneetiliselt muundatud toiduainete kahjulikkust inimese organismile, siis kiidan arstina selle heaks. Kasutatud kirjandus: · http://www.diabetes.ee/dokument.php?lk=1748 · http://www.diabetes.ee/diabetes-artikkel.php?lk=13990 · http://puhaselu.blogspot.com/2009/08/gmo-ja-geneetiliselt-muundatud-toit.html · http://www.envir.ee/959236 · http://webcache.googleusercontent.com/search? q=cache:13hfiGiZHNAJ:www.koolielu.edu
kasutatakse maad voolu tagasiliikumise keskonnana. [12] Milham ei ole ainuke, kes saastelektri ja haiguste vahel seoseid otsis. Juba 2009. aastal avaldas Magda Havas Ontario Trenti ülikoolist mõtte, et saastelektri ja diabeedi vahel võib olla seos. Havas jälgis elektri suhtes tundlikku nelja diabeedihaiget ning pärast nende mõjutamist erineva tugevusega saastelektriga analüüsis nende veresuhkru taset. Elektromagnetiliselt puhtas keskkonnas vajasid esimest tüüpi diabeedikud vähem insuliini ja teist tüüpi diabeedikutel oli madalam veresuhkru tase. Saastelektriga kokkupuutel tõusis nende veresuhkru tase järsult. [12] Havasi sõnade kohaselt on olemas ka kolmandat tüüpi diabeet - selline, mida põhjustavad just keskkonnategurid, näiteks saastav energia. Esimest ja teist tüüpi diabeedikute suhkrutaset saastav energia ei mõjuta, kuid kolmandat tüüpi diabeedikutel saab saastava energia toime
Nendeks haigusteks on pärilik kurtus, lühinägelikkus, hemofiilia, daltonism. xh retsessiivne, xH dominantne P xHxh x xH y xH xh xH y I xHxH xHy xHxh xhy Pärilike haiguste profülaktika 1) Mutageenide vältimine kahjulikud tegurid võivad mõjutada munarakke 2) Sugulusabieludest hoidumine 3) Sünnieelne diagnostika Pärilike haiguste ravi * asendusravi organismi viiakse puuduvaid ensüüme või hormoone. N: diabeedikud ensüümi. * dieetravi kasutatakse pärilikke ainevahetuslike haiguste korral * kirurgiline ravi kõrvaldatakse pärilikud väärarengud * geeniteraapia defektne geen asendatakse terve geeniga Päriliku eelsoodumusega haigused On kujunenud välja pärilikkuse ja keskkonnategurite koostoimes. Keskkonnategurid võivad soodustada või pidurdada päriliku eelsoodumusega haiguste teket. Sellisteks haigusteks on näiteks suhkruhaigus, kõrgvererõhutõbi, alkoholism,
annaabi.ee 
