1) Ärevuse psüühilised sümptomid: rahutus, võimetus lõõgastuda pingetunne kergesti ehmumine tühistel põhjustel muretsemise või ärevuse tõttu esinevad keskendumise raskused või pea läheb mõtetest tühjaks kõrgenenud erutuvus ja ärrituvus hirm kaotada kontroll enese üle või "minna hulluks" või "peast segi" surmahirm tunne, et välised objektid on ebareaalsed (derealisatioon) või 'eemalolekutunne', tunne just kui ma ei oleks reaalselt siin (depersonalisatsioon) 2) Ärevuse somaatilised sümptomid südame kloppimine higistamine värisemine, vappumine suukuivus hingamisraskused (lämbumistunne, õhupuudusetunne) valud või düskomforditunne rindkeres iiveldustunne või ebameeldiv tunne kõhus (abdominaalne distress) lihaspinge ja lihaspingega seotud valud
ohuallikale, muu kognitiivse tegevuse blokeerimine. Psüühilised sümptomid:- võimetus lõõgastuda , -pingetunne , - rahutus, impulsiivsus , - kergesti ehmumine tühistel põhjustel , - ülemäärane muretsemise , - keskendumise raskused, pea läheb mõtetest tühjaks , - kõrgenenud erutuvus , - kõrgenenud ärrituvus /viha/ , - hirm kaotada kontroll enese üle või "minna hulluks" või "peast segi" , - surmahirm , - derealisatioon /tunne, et välised objektid on ebareaalsed/ , - depersonalisatsioon / 'eemalolekutunne'/ Eesmärk: organismi füüsiline mobiliseerimine ohusituatsiooni kõrvaldamiseks (põgenemine, võitlus) Somaatilised sümptomid: - südame kloppimine , - higistamine , - värisemine, vappumine , - suukuivus , - hingamisraskused (lämbumistunne, õhupuudusetunne) ,- valud või düskomforditunne rindkeres , - iiveldustunne või ebameeldiv tunne kõhus (abdominaalne distress) , - lihaspinge suurenemine , -
annaabi.ee 
