Eneseaktualiseerimise periood. On suurem valmidus inimesel saada unikaalseks ja iseseisvaks Patsiendi elukvaliteet peaks teraapia tagajärjel paranema, rohkem energiat, arendama loovust. Peab olema valmis introspektsiooniks ja koostööks terapeudiga. Biheivioristid: Watson, Skinner, Lazarus. Käitumisteraapia puhul on oluline kliendi aktiivsus ja motivatsioon. Motivatsiooni vähenemine ja vastupanu muutustele on põhjused, miks see ei pruugi õnnestuda. Kasutab palju biotagasisidet. Käitumisteraapia peamised lähtekohad 1 1. mittesoovitud käitumine seda on võimalik terapeutilises suunas mõjutada, arvesse tuleb võtta inimese ja keskkonna interaktsiooni. 2. nii normaalse kui ebanormaalse käitumise taga on sarnased õppimisprintsiibid 3. 4. käitumise kirjeldatavus hindamise ja ravi tunnuseks 5. sekkumisstrateegiad tuleb kavandada individuaalselt iga kliendi vajadustest lähtuvalt. Vajadustest, ressurssidest ja omadustest
lääne kultuuris enesekontrollile keskenduvaid inimesi. Oma toimetulekuteooriasse on Lazarus sisuliselt võtnud aasialiku kultuuri ideed: probleemile keskendunud toimetulek on aktiivne, läänelikku tüüpi toimetulek ja emotsioonile keskendunud toimetulek on aasialiku kultuuri tüüpi enesekontroll, mis keskendub emotsioonidele ja nendega kaasnevatele autonoomsetele reaktsioonidele meditatsiooni, lõõgastust või biotagasisidet kasutades (Lazarus, 1991). Aasia kultuuri esindajate emigreerumisel USA-sse tuleb neil omandada mitteharjumuspärane kehtestamine, sest läänelikus ühiskonnas loetakse kehtestamist mitte ainult adaptiivseks, vaid ka loomulikuks käitumisviisiks. Põhiküsimuseks on siin see, et meie hoiakud kontrolli suhtes on vormitud meie vanemate mõtte- ja käitumisviiside kohaselt, nende õpetuse ja treenituse ning oma kultuurikeskkonna kohaselt. Tajutud kontrolli tunnetuslik komponent
annaabi.ee 
