.. · kaugemal on käed kehast · lähemal on käed kehale 26.Trampoliinil tahasaltos annab pöördejõu... · põlved · õlad · puusad 27. Mis tuleb teha kinnise põlvetrauma korral? ...külm...kõrgemale...kompress- 3 K süsteem 28. Milline neist on inimese keraliiges? · Põlveliiges · puusaliiges · küünarliiges 29.Kui suur on sotsiaalmaks? ...33% 30.Trampoliinil istesse hüpet sooritades peavad käed olema asetatud batuudile nii et · näpud on suunatud ette · näpud suunatud taha 31.Treeneri eesmärk treeningutel on... · õpetada tehnikat · tekitada motivatsiooni 32. Lihaskrambi korral on ... puudus. · Ts · Mg · K 33. Tervislikult toitudes peaks päevas tarbima rasva... · 5% · 10-15% · 15%-30% 34. Inimeses kõige väiksem organisatoorne üksus. · Rakutuum · rakk · organ 35.Töölepingus ei ole määratud... · tööpalk · isikuomadused
Batuut Turvavõrk! Sobiv riietus hüppamiseks: T-särk, lühikesed spordipüksid, võimlemissussid, paksud sokid või paljajalu. Alustada kergemate hüpetega, veendumaks, et hüppaja suudab kontrollida oma liigutusi – lahtitõukamise koht ühtib maanudmiskohaga. Batuuti ei tohi kasutada, kui see on märg (peale vihma). Kokkupõrgete vältimiseks hüppab 1 laps korraga. Vältida kukerpallitamist, sest ebaõige maandumine batuudile võib põhjustada selja-, kaela- ja peatraumasid. Batuudi all ei tohi olla kõrvalisi esemeid. Ergonoomiline elukeskkond Magamisase – madrats ei tohi olla liiga pehme ega ka liiga jäik. Keha peab olema igast piirkonnast hästi toestatud ja asetsema sirgelt. Pehmel asemel vajutakse küüru. Hea padi toestab korrektselt kaela. Asend mängimisel – last suunata kasutama vaheldumisi mõlemat kätt ja jalga.
annaabi.ee 
