harjutusi; • on eeskujuks teistele oma tervisliku eluviisi ja õige toitumisega; • on tulnud tundi väljapuhanult ning riietub alati korrektselt ja esteetiliselt; • võimaldab endale piisavalt puhkust, et hoida ära liigsest koormusest tekkida võivat tüdimust, väsimust, stressi ning kroonilisi vigastusi. Õige puhkuse ja töö vahekorra kindlustamisega on võimalik säilitada oma heaolutunne ja energilisus, töörõõm ja arengusuutlikkus. TUNNI PLANEERIMINE Tunni hoolikas kavandamine ning ettevalmistamine kindlustab õnnestunud lõpptulemuse. Väiksemate kogemustega treenerid peaksid kindlasti enne iga tundi koostama kirjaliku tunnikonspekti. Kogemuste suurenedes piisab, kui kõik tunni osad igakülgselt läbi mõeldakse. Tunni kavandamisel tuleks arvestada järgnevaid aspekte: 1. Sihtrühm: • tunnis osalejate vanus ja sellega kaasnevad ealised iseärasused;
peavoolu poliitikuid tegudele ikka sunni. 57.Säästliku arengutee probleemid. Keskkonnaprobleemide üle peetakse väga palju konverentse, arutelusid, kirjutatakse raporteid ja raamatuid, tehakse kokkuleppeid ja peetakse foorumeid, aga käegakatsutavaid tulemusi on pigem vähe. Üks tõenäolisemaid põhjuseid, miks säätlik areng ei toimi, on läänes sajandeid juurutatud mõtteviis, mille kohaselt on ühiskonna ülimaks mõõdupuuks progress ja arengusuutlikkus ning et selle tagamiseks on loodus mõeldud inimese käsutamiseks. Sinna alla kuulub ka kristlik käsitlus, mille kohaselt on inimene kui jumala näo järgi loodud olend kõikvõimas kõigi alamate olendite ja eluvormide üle käsutamaks. Samuti on kritiseeritud inimese loomuomast soovi aina suurema heaolu ja mugavuse järele, kus ollakse iga võimalus varmas omaenda huvides ära kasutama, hoolimata järeltulevatest põlvedest
annaabi.ee 
