Kuidas aeglustuda: 1. Mõtiskle, mediteeri 2. Väldi sotsiaalmeediat, e-maile, telefoni jne tund peale ärkamist ja tund enne magamaminekut. 3. Võta kord nädalas üks täiesti vaba päev, kus saad puhata keha ja vaimu. 4. Pea päevikut/päevaraamatut isiklikuks arenguks. 7 Kogu aju töötab Tänapäeva ajukuvamismeetoditega on võimalik näha, mida aju teeb ja millised ajupiirkonnad parajasti aktiivsed on. Tuhandete teaduskatsete põhjal võib öelda, et kui mängite aktiivselt lapse või koeraga, aktiveeruvad paari minuti jooksul peaaegu kõik ajupiirkonnad. Isegi seda teksti lugedes ja selle üle mõeldes on töös suur osa teie ajust. Aju ei jäta midagi kasutamata - närvirakkudevahelised kasutud ühendused harvendatakse. See fenomen ilmneb kõige selgemalt imiku ajus, kus esimestel eluaastatel
NB! Terminit õpiraskused kasutatakse sageli ka laiemas tähenduses lapsel on õppimises probleemid ükskõik mis põhjusel. Tuleb vahet teha, millest räägitakse, kuna sekkumine ja õpetamine on erinev, tuleb põhjus välja selgitada. Õpiraskuste põhjused Üldised õpiraskused Spetsiifilised õpiraskused AJU Mõlemale iseloomulik, et kahjustus ei ole väga tõsine ja võib olla ajukuvamismeetoditega raskesti tuvastatav. Difuusne, üle kogu aju Koldeline, nii morfoloogia kui füsioloogia tasandil (rakkude kogus ja seosed). Teatud piirkonnad töötavad teisiti.