1. Säilivad ka konstantsetes tingimustes ligi 24h perioodiga – „vabajooksu “ periood 2. Temperatuurikompensatsioon – erinevalt paljudest bio protsessidest ei sõltu tsükkel kehatemperatuurist 3. Teatud keskkonnatingimustes – vb bio fn tsüklilisus muutuda 4. Ööpäevaseid rütme reguleerivad 24h perioodiga keskkonnatsüklid Ööpäevarütmid on endogeensed, püsivad ilma keskkondlike vihjeteta. Rütme moduleeritakse väliste ajastusvihjete alusel, mis adapteerib rütmi keskkonnale – peamiseks valgus, aga ka müratase, söögiajad, KK t, kehaline aktiivsus. Kuna ööpäevarütmid on endogeensed, vajavad rütmiandjat e sisemist kella (SCN). Une käitumuslikud kriteemiumid : vähenenud motoorne aktiivsus, vähenenud vastus stimulatsioonile, stereotüüpsed kehaasendid (pikali, silmad kinni), suhteliselt lihtne pööratavus (eraldab koomast, talveunest). Regulatsioon : Suprakiasmaatiline tuum (SCN), Nn. ajavalke kodeerivad geenid, melatoniini tase.
keskkonnas Mõisted Adapteerumine (Adaptation, Inductioninto the organisation ) on organisatsiooni kontekstis tavapäraselt käsitletav kui uue töötaja kohanemine professionaalse tööga, töötingimustega ning organisatsiooni kultuuri ja käitumisega. Adapteerimine on protsess, mille käigus organisatsioon sihipäraselt, plaanipäraselt, järjekindlalt ja aktiivselt mõjutab töötaja kohanemist töö ning organisatsioonikultuuriga. Töötaja adapteerub e kohaneb, - tööandja adapteerib e toetab töötaja adapteerumist. Adapteerimisprotseduur loogiline jada eesmärgipäraseid tegevusi, mis on organisatsioonis kokku lepitud, et toetada töötajat tema kohanemise protsessis. Protseduur võib olla dokumendina kirjalikult fikseeritud ja kinnitatud asutuse juhi poolt. Protseduurina võib käsitleda ka omavahel suuliselt kokkulepitud tegevusi, mida organisatsioonis ühetaoliselt täidetakse sõltuvalt vajadusest. Adapteeritav isik, kellele osutatakse tuge ja abi.
annaabi.ee 
