piimaseguga toitumisest normaalsesse segatud toitumisse. Mida noorem on laps, seda kõrgemad on vee proportsioonide nõuded. Imiku keha sisaldab umbes 70% vett, mille päevane ümberarvestusmäär on umbes 20%. Soovitatav veetarbimine on seatud väärtuseni umbes 120 milliliitrit kilogrammi kohta (ml / kg) imikute jaoks. Janukustutuseks on igas vanuses lapsele sobivam puhas gaseerimata vesi. (Osborn ja Lyons 2010: 31). 2.2. Piim Joogiks võib hakata lehmapiima pakkuma aastavanusele lapsele. Kui laps saab veel rinnapiima, ei ole mingit vajadust talle lehmapiima lisaks pakkuda. Väikese koguse piima võib lisada üle kuue kuu vanuse imiku toidule. Kui lapsel ilmnevad allergianähud, peab ka sellisest väikesest piimakogusest loobuma. (Raukas jt 2006: 98). Lehmapiima valguallergia on imikutele kõige sagedasem allergia ja sageli esineb ainult veriroe. (Jackson Allen 2014: 225). 2.3. Mahl
Keedetakse poolkrõpsuvaks vitamiinide kao vältimiseks. 12. Rasvaine (või, margariin) lisatakse püreele vahetult enne lapsele andmist. 13. Liha on hea loomse valgu allikas, mis sisaldab väga vajalikke amonihappeid, mida organism ise ei tooda. 14. Taine liha ja maks on kõige paremini omastavateks rauallikateks. 15. Leib on lapsele parim süsivesikute, valkude, vitamiinide, mineraalide ja kiudainete allikas. 16. Kohupiima ja kodujuustu võib hakata pakkuma alles aastavanusele lapsele, sest need tooted sisaldavad imikule liiga suures koguses kõrge bioväärtusega valke. 17. Toiduportsjon peab vastama väikelapse isule ja kaalule. 18. Kuni viienda eluaastani peaks laps jooma 3,5% rasvasisaldusega täispiima, edaspidi piisab 2,5% rasvasisaldusega piimast. 19. Lapsele pole soovitatav ültse maiustusi pakkuda, kuna need rikuvad söögiisu ja tekitavad hambakaariest. 20
annaabi.ee 
