• 100 g kartuleid…………………………………..400 kJ • 100 g õunu………………………………………200 kJ • 100 g kala ……………………………………….500 kJ • 100 g torti………………………………………..1500 kJ • 100 g rasvast liha ………………………………..1000kJ • 100 g lahjat liha…………………………………..700kJ . • Arvutused näitavad, et keskmise füüsilise töö korral tuleks süüa igas tunnis 150 g rasvast liha ja 100 g leiba: see on üks ilus eesti mehe eine. • Paljudel juhtudel pole oluline mitte tehtava töö hulk vaid hoopis selle töö tegemise kiirus ehk • Võimsus- töö tegemise kiirus ehk kui palju tehakse tööd ajaühikus • Valem N=A/t • Ühik? • 1W (vatt) • Seadme võimsus on1 W sellisel juhul kui tehakse 1 J tööd ühe sekundi jooksul
............................................800 kJ · 100 g kartuleid.........................................400 kJ · 100 g õunu.............................................200 kJ · 100 g kala ..............................................500 kJ · 100 g torti...............................................1500 kJ · 100 g rasvast liha ......................................1000kJ · 100 g lahjat liha.........................................700kJ . · Arvutused näitavad, et keskmise füüsilise töö korral tuleks süüa igas tunnis 150 g rasvast liha ja 100 g leiba: see on üks ilus eesti mehe eine. · Paljudel juhtudel pole oluline mitte tehtava töö hulk vaid hoopis selle töö tegemise kiirus ehk · Võimsus- töö tegemise kiirus ehk kui palju tehakse tööd ajaühikus · Valem N=A/t · Ühik? · 1W (vatt) · Seadme võimsus on1 W sellisel juhul kui tehakse 1 J tööd ühe sekundi jooksul
........................................400 kJ 100 g õunu.............................................200 kJ 18 100 g kala ..............................................500 kJ 100 g torti...............................................1500 kJ 100 g rasvast liha ......................................1000kJ 100 g lahjat liha.........................................700kJ . Toiduvajaduse hindamiseks leiame, milline on energiakulu ja võtame selle võrdseks kalorsusega. Sellega eeldame, et kogu toidus olev energia kulub antud tegevusele. Kalorsuse põhjal saab leida toiduaine(t)e koguse, mis katab meie energiakulu. Arvutused näitavad, et keskmise füüsilise töö korral tuleks süüa igas tunnis 150 g rasvast liha ja 100 g leiba: see on üks ilus eesti mehe eine. 5.4. Hingamine Kui palju õhku tarvitab inimene ööpäevas hingamiseks? Loomulikult sõltub see
annaabi.ee 
