Teatepulk on ringikujulise ristlõikega 28 kuni 30 cm pikkune, 4cm +/- 2mm läbimõõduga, vähemalt 50 g. kaaluv silinder. Jälgimise hõlbustamiseks peab teatepulk olema erksat värvi. 5. Sammumärgid. Eraldi radadel toimuvates teatevahetustes tohib iga võistleja teatevahetuse hõlbustamiseks asetada oma rajale ühe sammumärgi. Selleks tohib kasutada ainult isekleepuvat teipi, maksimaalmõõtmetega 5x40 cm. Teibi värv peab olema erinev statsionaarse rajamärgistuse värvidest. Mingeid teisi sammumärke kasutada ei tohi. 6. 4x100 m teatejooks joostakse algusest lõpuni eraldi radadel. 7. 4x200 m teatejooks joostakse ühel järgnevast kolmest võimalusest: (a) võimalusel algusest lõpuni eraldi radadel (neli kurvi omal rajal); (b) kaks esimest vahetust ja kolmanda vahetuse esimene kurv eraldi radadel, siirdumisega ühisele rajale Määruses 163
Raudbetoon- ja 50 terastaladele peavad paneelid toetuma vähemalt 10 cm. Paneelidevahelised vuugid jäetakse normikohaselt 10 mm. Paneelide mittejagumisel hoone gabariitidesse, lubatakse paneelide vahele valada betoontäiteid maksimaalse laiusega 400 mm. Paneelidevahelised vuugid täidetakse tsementmördiga või peenbetooniga klass B15. Paneelide ankurdamiseks nähakse ette kasutada latt- terast 5x50 mm või 5x40 mm, mis ühest otsast keevitatakse paneeli tõsteaasa külge, teisest otsast aga müüritakse ristlatiga seina sisse (vt joonis 5.1). Joonis 5.1. Eelpingestamata õõnespaneelide toetamine ning ankurdamine ja paneelivahede monoliitimine 34. Monoliitsed raudbetoonvahelaed. Monoliitraudbetoonist lae eeliseks paneelide ees on, et ruumide kuju ja suurus ei sõltu paneelide nomenklatuurist. Samuti on monoliitne lagi monteeritavast
annaabi.ee 
