Järelroog Roa nimetus: TUUNITUD LEIVASUPP Kuupäev: 04.11.2009 VAHUKOOREGA Alus: toidutare Tooraine: Algretsept: Tooraine vajadus vastavalt ülesandele Kadu Bruto Neto Bruto Neto Märkused: % p/g p/g p/g p/g 1. Must leib 2viilu 60 4viilu 120 2. Vesi 100 100 200 200 3. Fariinsuhkur 30 30 30 30 4. Mesi 7 7 15 15 5. Manna 10 10 20 20 6. Kompottkirss 50 50 100 100 Tooraine kaal:
Kanafilee (140g)/160kcal Must leib (1 viil)/68kcal Must leib (1viil)/68kcal Saiake(1tk)/200kcal Mahl (250g, klaas)/180kcal Sokolaad (100g)/553kcal Jogurt (150g,tops)/120kcal 770kcal 1221kcal Õhtusöök Hernesupp (250g)/280kcal Riis (200g)/240kcal Must leib (2viilu)/137kcal Kanakoib (1tk)/190kcal Kodujuust (2spl, 60g)/60kcal Tomatipasta (50g)/30kcal Hapukoor 10 % (2spl)/24kcal Toorsalat (150g)/120kcal Viinamari (10tk)/ kcal Mahl (250g)/180kcal 550kcal 760kcal Vahepala Müslibatoon Jogurt (150g)/120kcal
annaabi.ee 
