kurgiga 80 Õhtu: küpsetatud kala 75g, kartulipüree Õhtu: küpsetatud kala 75g, kartulipüree 200g, hapukoorekaste 75g, porgandisalat 100g, porgandisalat 100g, taimetee 200g, 100g, keefir 200g, tomat 30g, teraleib 35g teraleib 35g. Hilisõhtu: taimetee 200g, dieetjogurt 180g, Hilisõhtu: taimetee 200g, võileib juustuga võileib juustuga 80g. 80g. 300: valgud 123g, lipiidid 90g, süsivesikud 307g, energia 2507kcal (10516 KJ) 150: valgud 75g, lipiidid 53g, süsivesikud 173g, energia 1453 kcal (6093KJ) 8. ÕENDUSTEGEVUS DIABEETIKU MENÜÜ KOOSTAMISEL Toitumisoovitused diabeetikule: · Kasutada või asemel margariini, taimeõli. · Lihalt eemaldada nähtav rasv, vältida vorste, viinereid, sardelle, pihve. · Sealiha asendada kala-, kana- ja vasikalihaga. · Toiduvalmistamisel eelistada keetmist ja hautamist, süüa 3-5 korda päevas.
SISUKORD Sissejuhatus.........................................................................................................................4 1. Sisendseadmed.................................................................................................................5 1.1 Klaviatuur...................................................................................................................5 1.2 Hiir............................................................................................................................. 5 1.3 Hiirematt.................................................................................................................... 6 2. Väljundseadmed...............................................................................................................8 1.4 Kuvar.........................................................................................................................8...
20489 5100089-1Kaarnasoo 58.73519925.298052 20489 Türi vald 25393 5100088-1Kaarnasoo 58.73500325.297127 25393 Türi vald 25037 6500104-1Kaaru 58.12328627.245243 25037 Mooste vald 91343 6500106-1Kaaru 58.12328627.244919 91343 Mooste vald 136925 6500996-1Kaaru 58.12319027.244281 136925 Mooste vald 30597 5900162-1Kaasiksaar58.99907026.744857 30597 Laekvere vald 30598 5900163-1Kaasiksaar58.99917626.744964 30598 Laekvere vald 10516 21951-1 Kaasiku 59.20889224.334669 10516 Kernu vald 12027 18808-1 Kaasiku 59.48675024.841291 12027 Pirita 12028 18804-1 Kaasiku 59.48548 24.84177 12028 Pirita 21943 5700081-1Kaasiku 58.93263623.911584 21943 Lääne-Nigula vald 21944 5700082-1Kaasiku 58.93254 23.911778 21944 Lääne-Nigula vald 22770 3700054-1Kaasiku 58.84788622.821008 22770 Käina vald 23608 4400743-1Kaasiku 59.35240927.409835 23608 Jõhvi vald
annaabi.ee 
