Hüpnoos
ajal suheldakse otse alateadvusega (M. Streeter, 2004).
Hüpnoosi definitsioon
Hüpnoosile pole siiamaani suudetud leida ühtset definitsiooni. Hoolimata uutest
uurimisvahenditest, ei ole hüpnoosi täpne toimejõud inimestele täielikult mõistetav. Hüpnoosi
vaadeldakse kui teadvuse seisundit, mida suuresti iseloomustavad organismi lõdvestumine ja
vastuvõtlikkus sisendusele. Iga inimene on unikaalne, seetõttu on hüpnoosi vastuvõtlikkus
samuti unikaalne (Erickson, 1985; Yappko, 1995).
The American Psychological Association (APA, Division 30) defineeris hüpnoosi järgmiselt.
Hüpnoos on protseduur, mis eeldab sissejuhitavat selgitamist, mille käigus räägitakse
hüpnotiseeritavale milliseid aistingu, taju, mõtlemise ja käitumise muutusi võib ta kogeda
protsessi ajal. Hüpnoosi ajal muutub inimese kujutlusvõime avatumaks, seetõttu juhitakse
subjekt mõtlema või ettekujutama meeldivaid elamusi. Kõik inimesed reageerivad hüpnoosile
erinevalt
annaabi.ee 
