Motivatsioonipsühholoogia konspekt
asjade tegemine, mis neile enestele rahuldust toob (ehk seesmine motivatsioon). Vookogemus võib tulla laulude loomisest, piltide
maalimisest, mäkkeronimisest või ükskõik millest muust, mis suudab täielikult meie tähelepanu haarata, nii et meie jaoks ei näi
midagi muud eksisteerivat või miski muu oluline
olevat.
Vookogemusele on iseloomulikud mitmed ühised tunnused. Esiteks on vookogemuses tehtav täielikult teadvustatud. Seejuures
mõistab vookogeja protsessi igat sammu ja progresseerub vaatamata sellele, et ta ei pruugi teadagi, kuhupoole
läheb. Teiseks on vookogejad suutelised silmapilkset tagasisidet saama. Igal sammul teavad nad, et teevad samme õiges suunas või
teevad õigeid valikuid. Kolmandaks tunnevad nad, et nende võimed vastavad nende ees olevale ülesandele. Nad ei tunne ei ärevust
ega tüdimust, vaid täielikku väljakutset.
annaabi.ee 
