Infarkt
vältida uue südameinfarkti tekkimist?Olulised on arstlikud soovitused, mis aitavad Teil kiiremini
taastuda. Peamine on aga Teie enda positiivne suhtumine ja usk paranemisesse!
Füüsiline aktiivsus peale südamelihase infarkti
Esimene paranemisfaas peale südameinfarkti kestab umbes 8 nädalat. Selle aja jooksul armistub
südamelihase infarktist kahjustatud osa. Esimestel nädalatel kodus on üldine väsimus loomulik!
See on tingitud südamelihase kahjustusest ja pikemast voodirezhiimist haiglaravi ajal. Esimestel
nädalatel andke endale aega kosumiseks ja vältige igasuguseid ülemääraseid pingutusi.
Teile lubatud füüsilise koormuse täpsustab Teie raviarst ja see sõltub peamiselt Teie
südameinfakti raskusest.
Üldised reeglid esimesteks paranemisnädalateks:
Ärge jätke tegemata tavapärast hommikust tualetti!
Jagage oma päevased toimetused ühtlaselt! Väsimise korral puhake kohe!
Treppidest voite kondida (kui arst seda ei ära keelanud)
annaabi.ee 
