"vomax" - 1 õppematerjal

Spordifüsioloogia konspekt

 Tekib tõeline püsiseisund - hapnikuvajadus rahuldatakse täielikult töö ajal  Töö ajal tarbitud hapnikku kasutatakse o ATP, CrP ja süsivesikute resünteesiks o Rasvade ja süsivesikute otseseks oksüdatsiooniks  Vere gaasiline koostis on normi piires, kuna piimhappe kuhjumine puudub  Hingamise ja vereringe talitlus on oluliselt kasvanud, kuid jääb maha lagiväärtusest ( umbes 85% maksimumist- Ve - 50 - 60 l/min, VOmax -2-4 l/min)  Süsivesikute varude ärakasutamine ulatuslik - tekib hüpoglükeemia - vere suhkrutase langeb 80 -100 mg%-lt 50 -40 mg%- ni)  Suur vedeliku kadu - häirub vee ja soolade tasakaal, tõuseb vere osmootne rõhk  Intensiivistub neerupealiste talitlus, kuna vajadus neerupealiste hormoonide järele on suur. Saavutusvõimet määravad tegurid:  organismi funktsionaalne stabiilsus - võime säilitada vajaliku kõrgusega funktsionaalset