Üldbioloogia materjal
· Tervist kahjutuvad harjumused ( meestel suitsetamine kaanatab sperma kvaliteet,
alkoholism, ravimid antibiootikumid)
· Antivitamiinid vitamiinid, mis aeglustavad vitamiine esmasest toidust
( karpkalas on tiaminaas ->b1, siis tuleb kala toorelt süüa).
· Võib põhjustatud olla ka enda organismi seisundist (peensoole operatsioon, maksa
haigused, enneaegsed sündinud lapsed).
2. Üleküllus Hüpervitaminoos
Põhjused
· Vitaminnpreparpaatide väär kasutus
· Vitamiinpreparapaatide vale annustamine
· Vitaminiseeritud toidu liig tarbimine
· Looduslik toit (näiteks toore hülge maksa söömine).
Alati on vitamiinide ülekülluse korral ohtlikumad rasvlahustes olevad vitamiinid kui
vesilahustes olevad vitamiinid. Varud: rasvlahustustel vit.-l on maks+ raskoes mõnest
kuust...aastani, vesilahustel vit.-l on maksas+veres (valkkompleksid) paar nädalat
....paar kuud.
annaabi.ee 
