Toitumine
Neil inimestel kellel on valgupuudus organismis käsitakse teha tooresse munasse väike
auk ning toores muna sealt seest välja imeda.
VITAMIINID:
Vitamiinid on meie väga vajalikud just nemad mõjutavad meie organismi kasvamist ning
arengut ja tugevdavad organismi kuid nad ei säili organismis kaua.Vitamiine saame
teraviljatoodetest, värskest taimsest toidust, puuviljadest ning juurviljadest.Samuti on
võimalik ka vitamiini puudusel süüa apteegist ostetud vitamiinseid lisandeid.
MINERAALAINED:
Mineraalainetest koosneb meid ümbritsev eluta maailm.nt.keedusool
Kaltsium ja raud on luude ja hammaste olulised koostisosad.
Kaltsiumit saame piimast ja piimatoodetest, rauda piimast, loomalihast ja eriti maksast.
VESI:
Vesi moodustab üle poole meie kehakaalust.Vesi on organismile väga vajalik aine ilma
selleta ei oleks elu, vees toimub seedimine, toitainete vedu verega ning kogu ülejäänud
ainevahetus
annaabi.ee 
