Hüppaja ei tohi sooritada eelhüpet hoovõturajal või libistada pöidasid mis tahes suunas. Paigalt kolmikhüppes tuleb pärast äratõuget maanduda ükskõik kummale jalale,sooritada äratõuge, maanduda teisele jalale,teha äratõuge ja maanduda kastis.Kaks viimast hüpet tuleb tõugata erinevalt jalalt. Heited,tõuked,visked Koolispordis on põhiline pallivise,visata tuleb n.-ö.üle õla viskeliigutusega. Viskepall kaalub 150g,visked toimuvad 10 m laiusesse koridori, tulemust mõõdetakse maandumis- jäljest risti äraviskejoonega.Mõõdulindi nullpunkt asetseb väljakul,tulemus fikseeritakse 2 cm täpsusega.Kõik võistlejad saavad eelvõistlusel kolm katset ja kaheksa paremat finaalis veel kolm katset.Ajakokkuhoiu mõttes sooritatakse massilise osaluse korral kõik kolm katset järjest ning paremusejärjestuse määramiseks(määratakse samamoodi nagu kaugushüppes) märgi-
hoovõtu ajal pöörata selga viske suunda. Katse loetakse kehtivaks, kui heitevahend maandub maapinnale märgitud sektoris (sektori nurk odaviskes 29º, vasaraheites 40º, kuulitõukes ja kettaheites 45º). Kõigil hüppe- ja heitealadel on katsete sooritamise aeg piiratud. 5. Heited, tõuked, visked 5.1 Pallivise Pallviset on lubatud sooritada hoojooksult või paigalt, kusjuures visata tuleb n.-ö. üle õla viskeliigutusega. Teistsuguseid viske- või heiteviise ei ole lubatud kasutada. Viskepall kaalub 150 g. Visked toimuvad 10 m laiusesse koridori. Visketulemust mõõdetakse koridori piiridesse jäetud maandumisjälje lähimast punktist risti äraviskejoonega või selle pikendusega. Mõõdulindi nullpunkt asetseb väljakul ning tulemus fikseeritakse 2 cm täpsuse ümardamisega vähenemise suunas. Massilise osavõtuga viskevõistlustel tõmmatakse üle koridori iga 5 cm tagant jooned (paralleelselt äraviskejoonega) ja asetatakse nende vahele 1- meetrise vahemaadega lisamärgid.
annaabi.ee 
