Üld- ja käitumisgeneetika kordamisküsimused, kevadsemester 2015
Koolieelikud (3-5 aastat) 11-13 tundi
Koolilapsed (5-10 aastat) 10-11 tundi
Noorukid (10-17 aastat) 8,5-9,25 tundi
Täiskasvanud (k.s. vanurid) 7-9 tundi
13. Inimese bioloogiline kell
00.00 Kesköö
02.00 Sügavaim uni
04.30 Madalaim kehatemperatuur
06.45 Kiire vererõhu tõus
07.30 Lõpeb melatoniini sekretsioon
08.30 Seedetrakt hakkab tööle
09.00 Kõrgeim testosterooni sekretsioon
10.00 Kõrgeim aktiivsustase (virkus9
14.30 Parim koordinatsioon
15.30 Kõrgeim reaktsioonitase
17.00 Suurim jõud (veresüsteemi efektiivsus)
18.30 Kõrgeim vererõhk
19.00 Kõrgeim veretemperatuur
21.00 Algab melatoniini sekretsioon
22.30 Seedetrakt lõpetab töö
14. Lennureisid, melatoniin
Melatoniin.
Õhtul tõuseb inimese melatoniinitase, mistõttu inimene jääb
uniseks ja saab uinuda.
Melatoniini manustamisel taastub ajavööndi muutusest
annaabi.ee 
