MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
liigutuste meeldejätmises. Sellel etapil tuleb harjutusi sooritada suhteliselt aeglaselt, heads
ja ohututes tingimustes, korralikult ettevalmistatud lumepinnal ja sobiva varustusega.
Edasisel harjutamisel kaob aegamööda vajadus koondada tähelepanu kõikidele
üksikliigutustele. Need automatiseeruvad järkjärgult. Harjutusi suudetakse sooritada
suurematel kiirustel, erinevates tingimustes, väsimusseisundis ehk oskus on muutumas
vilumiseks.
2.4. Liigutusvilumus on liigutuste omandamise selline tase, kus enamik liigutusi või kõik
selle üksikosad suudetakse sooritada teadvuse kontrollita, erinevates tingimustes ja
seisundites kiiresti. Sportlane suudab treeningutel ja võistlusteloma tähelepanu liigutuste
sooritamiselt üle kanda taktikalistele ülesannetele (sobiva tehnikaviisi valimine jm.).
Uue tehnika omandamisel mõjuvad soodsalt järgmised momendid: juba varases lapsepõlves
annaabi.ee 
