Smuutid
Kurgi-õuna-sellerismuuti
1. Koori kurk ja lõika väiksemaks.
2. Koori õun, eemalda südamik ja lõika väiksemaks.
3. Lõika ka seller väiksemaks.
4. Aseta kõik komponendid kannmikserisse ja püreesta ühtlaseks
massiks.
5. Maitsesta kergelt musta pipraga ja serveeri koheselt.
SOOVITUS:
* Jogurti asemel võid lisada hoopis mahla, nt õuna- või viimarjamahla,
sest need ei riku värvi ja on mõnusalt happelise maitsega.
* Serveeri koheselt, sest seistes võib jook hakata kihistuma ja vajab
segamist.
* Maitse enne lisamist kurki, et see mõru ei oleks. Kurki tasub aga
koorida põhjusel, et nii saad mahlakama ja pehmema maitsega
tulemuse.
Vaja läheb:
Koostis Koostis- ja maitseained
1 tk Kurk
1 tk Õun
2 vart Varsseller
1 peotäis Spinat
1 dl Maitsestamata jogurt
annaabi.ee 
