õppinud ennast ja oma tundeid valitsema. Vanemad arvavad tihti, et lapse viha on midagi väga halba ja et selle tuleb võimalikult kiiresti välja juurida. Probleem võib tekkida siis kui teismeline ei suuda oma viha taltsutada. Vihase inimese enesevalitsemine sõltub tema küpsusastmest. Mida küpsem inimene, seda küpsemad on viisid viha välja elada. Ameerika arst Ross Campbell eristab ebameeldivate tunnete avaldamisel kuut küpsuse astet ja nimetab seda järjestust viharedeliks. 1. Parim viis ärrituse väljendamiseks on napisõnaline ja meeldiv teada andmine pahameelest ja selle põhjusest otse ärritajale või pahameele tekitajale. 2. Astme võrra madalamal on käitumine, kus viha on suunatud pahameele tekitajale, kuid selle väljendamiseks kasutatakse kõvemat häält kui tavaliselt. 3. Veidi algelisem lahendus on vihahoog, kus kedagi veel tahtlikult ei
ennast ja oma tundeid valitsema. Vanemad arvavad tihti, et lapse viha on midagi väga halba ja et selle tuleb võimalikult kiiresti välja juurida. Probleem võib tekkida siis kui teismeline ei suuda oma viha taltsutada. Vihase inimese enesevalitsemine sõltub tema küpsusastmest. Mida küpsem inimene, seda küpsemad on viisid viha välja elada. Ameerika arst Ross Campbell eristab ebameeldivate tunnete avaldamisel kuut küpsuse astet ja nimetab seda järjestust viharedeliks. 1. Parim viis ärrituse väljendamiseks on napisõnaline ja meeldiv teada andmine pahameelest ja selle põhjusest otse ärritajale või pahameele tekitajale. 2. Astme võrra madalamal on käitumine, kus viha on suunatud pahameele tekitajale, kuid selle väljendamiseks kasutatakse kõvemat häält kui tavaliselt. 3. Veidi algelisem lahendus on vihahoog, kus kedagi veel tahtlikult ei solvata.