Andestamise kunst, kõne
sulle, mitte süüdlasele.
Hoopis andesta oma vaenlasele, sest see on kõige lahkem asi, mida võid teha oma sõprade ja
perekonna heaks.
Negatiivsus on masendav, seda nii füüsiliselt, vaimselt, spirituaalselt kui ka emotsionaalselt.
****Korralda oma mõttemaailm ümber.
Kui su vaenlane ja tema kurjad teod sulle meelde tulevad, saada talle mõttes õnnistusi. Soovi oma
vaenlasele head. Looda, et tal läheb kõik hästi. Sellel on kaks tulemust. Esiteks neutraliseerib see
vihahappe, mis hävitab anuma, kus seda hoitakse. Kõik halb, mida teistele soovime, näib otsaga
meile tagasi tulevat. Sama kehtib ka hea kohta, mida me üksteisele soovime. Kui suudad vastata
vihale õnnistusega, siis tead, et oled astunud suure sammu tervenemise teel. Esimesed paarteist või
isegi paarkümmend korda, kui sa seda proovid, võib "õnnistus" tunduda võltsi, tühja ja isegi
silmakirjalikuna, aga proovi edasi. Lõpuks saab see sulle harjumuseks ning varsti pärast seda
annaabi.ee 
