DEPRESSIOON
10. Normaalsed ja destruktiivsed reaktsioonid emotsionaalsele valule
Pole midagi parata: elus tuleb tihti ette nii füüsilist kui emotsionaalset valu. Valulistele
läbielamistele võib reageerida mitmeti. Mõni moodus viib paranemisele, teised võivad
vallandada ahelreaktsiooni, mis suurendab valu veelgi - sellist valu, mis takistab arenemist ja
paranemist.
Toon teile võrdluse, mis näitab paralleeli emotsionaalse ja füüsilise vigastuse ning paranemise
vahel. Kui kukute ja vigastate põlve, võib uut vigastust ja nakkuse teket vältida sellega, et
mässite põlve sidemetesse. Kaitset võib see ju anda, kuid paari nädala pärast sidet lahti
harutades näete, et haav pole paranenud. Tõenäoliselt on see ikka veel niiske ja võib-olla
hullemgi kui enne. Haav vajab kaitset, mida pakub side, ent ühtlasi vajab ta värsket õhku, et
moodustuks koorik.
annaabi.ee 
