Kogu keskkooli bioloogia konspekt
Vitamiin D avitaminoos on rahhiit (koljulge
kaob ca 2 aastaselt, koljuõmblused kasvavad kokku ca 18). Vitamiinipuuduse põhjused
ühekülgne toit, maksa ja soolestiku haigused, kõrgenenud vajaduse mittearvestamine
(enneargsed vastsündinud, rasedad, tippsportlased, imetavad emad , vanurid, suitsetajad,
anorektikud, tiheda antibiotikumiravi tagajärjel jne). Vitamiinide üleküllus
(Hüpervitaminoos) tekib vitamiinipreparaatide väärkasutamisel, ohtlik on rasvlahustuvate
viamiinide üleküllus, kõige ohtlikum vitamiin D üleküllus (tugev eksogeenne hormoon), keerab
neerud perse. Raseduse ajal vitamiinpreparaatide söömine, üli vitamiinirikas toit on hülgemaks
(no-noh). Vitamiini varud vesilahustuvatel mõni nädal (seotud kehavedelikes valkudega).
Rasvlahustuvatel varu mitmed kuud kuni isegi aasta. Kas haigust on võimalik minema ajada
vitamiinidega tegelt üldiselt ei ole. Kui sööd vitamiin C-d palju ja on soodumus
neerukividele siis võid saada neerukivid
annaabi.ee 
